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        男性吃什么可以提高性能力 提高性能力的食物

        2016-08-31 17:33    分享者:?小范 [经验巴士]:www.7153505.com

           男性吃什么可以提高性能力呢?男性想要提高性能力的方法虽然有很多,但是方法是否科学会直接影响到男性的身体健康,是否会有副作用,所以一定不能盲目选择提高性能力的方法。下面我们就来看看男性吃什么可以提高性能力。

        男性吃什么可以提高性能力 提高性能力的食物

          男性吃什么可以提高性能力

          男人提高性能力的食物

          韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气?#30340;媯?#21035;名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更?#36873;?/p>

          鲑鱼:含高蛋?#23383;剩?#22686;加体内荷尔蒙。

          生蚝:海?#25163;?#30340;一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内?#30007;?#30340;最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼?#36873;?#34430;?#36873;?#36125;壳类、海藻类等等也不错。

          人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睪固酮的含量,并增加精子的制造?#20130;?#24615;活动频率。

          巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高啰!

          红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面?#30007;?#27442;,配与营养丰富的乳酪,是真真切?#23567;?/p>

          当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

          除此之外,还有?#30007;?#39135;谱可以提高性能力呢?

          男性提高性能力的药膳鸡

          归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调?#40092;?#37327;。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入?#20852;?#38149;内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆?#27927;小?#23004;,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸?#21058;?#23567;时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。 去棉纸及?#23567;?#23004;、黄芪等,味精、食盐调味服食。可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等。

          龙眼纸包鸡:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调?#40092;?#37327;。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊,葱姜切粒,鸡片?#28216;?#31934;、食盐、白糖、胡椒、麻油、?#23567;?#23004;、核桃、桂元、蛋清糊调匀,取糯?#23383;?#25918;在木砧板上,先放一点芫荽叶,一片火腿,再把鸡片放上,然后折成长方形包,待用,锅中放植物油烧热后,把包好的鸡片下锅炸熟,捞出装盘即成。可温中益气,补肾固精,适用于男子性欲减退,虚烦失眠、记忆力下降等。

          首乌炖鸡:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调?#40092;?#37327;。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入?#23567;?#26898;、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液?#21487;伲?#26080;精等。

          二胶鸡汁粥:阿胶、鱼鳔胶各5克,鸡汤1大碗,大米50克,食盐适量。先将大?#28363;?#20928;,加鸡汤及清水适量煮粥,待熟时调入二?#28023;然?#21518;,纳入食盐,再煮一、二沸即成,每日1-2次。可补益精血,适用于男子阳萎,早泄,精液?#21487;?#31561;。

          男性提高性能力的饮品

          人参茶

          材料:人参9克,茶叶3克。

          做法:将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。

          功用:有壮阳补元,?#21487;?#30410;气的作用。

          红茶饮

          材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。

          做法:将白矾放入红茶内,用?#20852;?#20914;泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。

          功用:适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

          淫羊藿茶

          材料:淫羊藿20克,茶叶5克。

          做法?#33655;?#33647;煎煮或?#20852;?#20914;泡。代茶长期饮用。

          功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

          鲜奶玉露

          材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。

          做法:将粳?#28363;?#27927;干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋?#39034;?#26680;桃细茸。在锅内注入清水,加热煮沸,酌?#24433;滋牽?#20840;溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸慢慢倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火。当茶饮用。

          功用:温补肺肾,助阳纳气。用治虚弱?#36864;稹?#21912;?#21462;?#38451;痿、遗精。

          男性想要提高性能力,可以试试以上食物和食谱哦。

          以上就男性吃什么可以提高性能力的内容分享,希望对大家有帮助。

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