• <em id="y8kgv"></em>
  • <div id="y8kgv"><tr id="y8kgv"><object id="y8kgv"></object></tr></div>
      1. 注册

        主页 > 养生 > 保健养生 > 夏季如何预防空调病 调理空调病的方法

        夏季如何预防空调病 调理空调病的方法

        2017-05-22 17:52    分享者:?小林 [经验巴士]:www.7153505.com

           夏季温度高,人的情绪很容易受到高温影响,很多人选择待在空调房里不出门,这就很容易加大感冒的发生率。身体疲劳乏力很是难受,这个时候一定要注意饮食调理,尽量不要总吹空调,适当出门透透气,在饮食方面遵循一定的饮食原则,相信一定会让疾病远离你的。那么想知道夏季如何预防空调病吗?下面一起来看看调理空调病的方法吧。

        夏季如何预防空调病 调理空调病的方法

        夏季如何预防空调病 调理空调病的方法

          多食清淡粥类

          一般在患上空调病以后,人会变得没有食欲,胃肠功能变差,在这个时候,一定要选择进食一些清淡的蔬菜粥或杂粮粥,或者一些小米汤等,比起其他食物,这些粥类会比较好消化,尤其适合身体虚弱,胃肠不适者,而且热粥、热汤还有发汗的作用,可以帮助病情的恢复,这期间一定要注意多饮水哦。

          萝卜

          一些在感冒时候,煮一碗萝卜汤有很好的发汗作用,而且萝卜本身就有润肺化痰的作用,尤其适合感冒中的诸多症状,并起到很好的康复作用。建议大?#26131;?#19968;款萝?#20998;?#21487;以预防疾病哦~就是将萝卜和生姜一起榨汁做成萝卜生姜汁。

          洋葱

          大家一定?#21152;?#20999;洋葱流泪的经历吧,因为洋葱气味辛?#20445;?#27491;是因为这一特点,洋葱有抗寒预防感冒的作用,而且洋葱还具有?#26412;?#20316;用,能够刺激胃肠和消化腺分泌,以增加食欲。感冒期间常吃洋葱有好处哦。

          大蒜

          其实大蒜同理洋葱的作用,都是预防感冒、治感冒的必备食物哦。

                以上是关于夏季如何预防空调病和调理空调病的方法的内容,希望对你们有帮助哦。

          相关经验






          热门关注

          • 数码
          • 健康
          • 娱乐
          • 教育
          • 母婴

          关注巴士微信?#29275;?#38543;时了解最新生活经验

          手工巴士

          分享各种手工制品的制作经验,包括烘?#28023;?#22253;艺 ,折纸,手工编织,?#23478;眨?#29609;具,改造,串珠,绣品等内容。
          ?

          Copyright @ 2014 jingyanbus.com, All Rights Reserved 粤ICP备09116181号-4

          天津快乐十分一定牛
        • <em id="y8kgv"></em>
        • <div id="y8kgv"><tr id="y8kgv"><object id="y8kgv"></object></tr></div>
            1. <em id="y8kgv"></em>
            2. <div id="y8kgv"><tr id="y8kgv"><object id="y8kgv"></object></tr></div>